CONCEPT

私にもどる、温もりの習慣。

東洋医学の知恵を、暮らしに馴染むセルフケアへ。
忙しい日常の中で、自分を後回しにしがちなあなたに。

「OQ(おきゅう)」は、届いたその日から
始められるオールインワン。
裏返すと灰受けになる安全な蓋と、
気分に合わせて選べる2つの温もりで、
心と身体を満たす15分間をお届けします。

LINE UP

暮らしを整える OQ フルケアセット

  • ¥5,500

OQ can 【はじめてのお灸セット】

  • ¥3,300

OQ point hot【しっかり熱め】

  • ¥1,650

OQ point warm【やさしい温もり】

  • ¥1,650

HOW TO USE

5分でできる、OQの時間。

お灸がじんわり温まるまでの五分間は、スマホを手放す時間でもあります。立ちのぼる煙をながめながら、ゆっくり深呼吸を。

STEP 01 お灸のもぐさに火をつけます。 STEP 02 お好みの場所にお灸を置きます。 STEP 03 熱を感じるまで、置いておきます。 STEP 04 ゆっくりと取り外し、缶の蓋に置きます。

安全にお使いいただくために

STORY

温めて、考えて、
知って、身につく。

OQをつくったのは、京都・丹後の鍼灸院「鍼灸qitrip宮津」。温めると、体はすこし正直になります。今日は足首が冷たいとか、首のつけ根がこわばっているとか。その小さな気づきが、そのまま自分と向き合う時間の入口になる。

だから、りっぱな道具はいりません。缶ひとつ、五分。それだけで始められるかたちにしました。

つづきを読む

わたしの五行タイプ(約3分・無料) 30の質問で、ご自身の五行タイプと、タイプに合わせたお灸の楽しみ方がわかります。hot / warm を選ぶ手がかりにもなります。
読みものは、温考知身メディアへ

まず自分のタイプを知る

FOUR POINTS

置く場所は、
この4つから。

店頭でいちばん多く聞かれてきたのが、「結局、どこに置けばいいの?」でした。迷ったら、この4つだけ。どれも自分で見つけやすく、お灸を置きやすい場所です。

太衝たいしょう

足の甲。親指と人差し指の骨が交わる手前のくぼみ

気ぜわしい日の、切り替えに

三陰交さんいんこう

内くるぶしの頂点から指4本分上、すねの骨のうしろ側のふち

なんとなく体が重い日の、おやすみ前に

太淵たいえん

手首の内側、親指側の横じわの上

深呼吸したくなった夕暮れに

太渓たいけい

内くるぶしとアキレス腱のあいだのくぼみ

冷えの季節、湯上がりの一手に

※ツボの位置は目安です。心地よいと感じる場所にご使用ください。
それぞれのツボの詳しい見つけ方や、あなたの体質との関わりは、「わたしの五行タイプ」診断の結果ページでタイプ別に解説しています。 診断で自分の要のツボを知る →

FAQ

よくあるご質問

お灸は熱くないですか?
じんわり温かい、と感じる方が多いようです。感じ方には個人差がありますので、「熱い」と感じたら我慢せず、すぐに取り外してください。それが正しい使い方です。
毎日続けないと意味がないですか?
いいえ。「気が向いた日にやる」で大丈夫です。義務ではなく、自分のための楽しみとして。続けやすさをいちばんに考えてください。
hotとwarm、どちらを選べばいいかわかりません。
hotはじっくり深く温めるタイプ、warmはやさしい温もりのタイプです。「わたしの五行タイプ」診断を受けると、あなたのタイプに合わせた目安がわかります。迷う場合は、両方入りのOQフルケアセットもございます。
ツボの場所が合っているか不安です。
「だいたいこのあたり」で十分です。ツボの位置はあくまで目安ですので、指で押してみて、心地よいと感じる場所をお選びください。
煙やにおいは強いですか?
もぐさ特有の、草を焚いたような香りとわずかな煙が出ます。この香りごと楽しんでいただくのがOQの時間ですが、換気をしながらのご使用をおすすめします。